Детские
игры на свежем воздухе – одно из самых полезных времяпровождений. Они
способствуют укреплению здоровья и позитивному настроению. Также,
поскольку многие из этих игр – командные, они развивают здоровый
коллективизм, готовность приходить на помощь другим и подчинять при
необходимости свои желания общим интересам. Эти качества очень
пригодятся вам во взрослой жизни.
Эти игры можно проводить
практически повсюду. Во дворе многоэтажного дома, в парке, на школьном
стадионе, пустыре, во время пикника.
Разновидностей игр великое множество. Одна из самых веселых и полезных для здоровья – «вышибалы», или «круговая лапта». В нее играют две команды, с равным количеством участников.
Помните: чем больше будут дети играть на свежем воздухе, тем более здоровыми и развитыми они вырастут!
Эффект на физическое здоровье
Игры
на свежем воздухе – это прекрасный помощник в бою с эпидемией детского
ожирения. Дети, много времени проводящие за играми вне помещения более
подвижны, стройны и находятся в лучшей физической форме. Дети, на
регулярной основе проводящие время на открытом воздухе, имеют так же
более здоровую иммунную систему. Плюс, игры вне помещений – отличный
способ получить необходимую дозу витамина D.
Эффект на эмоциональное здоровье
Игры
на открытом воздухе дают детям возможность расслабиться, снизить
напряжение и помогает им решить различные проблемы. Играя на улице в
компании, дети лучше учатся делиться, т.к. какие-то дополнительные вещи и
игрушки на улице взять негде; учатся взаимодействовать друг с другом,
развивают быструю реакцию, а так же фантазию. У детей, чувствующих себя
на улице уверенно, гораздо больше шансов стать полностью дееспособными в
жизни, сильными взрослыми.
